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                        塑料瓶能裝熱水喝嗎?看瓶底就明白了~ 2019-06-27

                        塑料杯,輕盈、透明、結實,又漂亮,是個好用的水杯!但是,因為材料的關系,很多人想用不敢用~其實塑料瓶是有“身份證”的,看懂了你就什么都明白了。身份證怎么看?很簡單,把杯子倒過來就看...
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                        紅糖、白糖、冰糖,作用天差地別,千萬別放錯了 2019-06-27

                        著涼了喝姜糖水,一定要用紅糖;每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時,要提醒自己:糖,不光是一個調味劑,它自有它的作用。如果糖加錯了,不但沒效果,有時還會適得其反。
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                        鹽水漱口可改善口腔潰瘍 2019-06-26

                        經常有患者問:“我一直很喜歡吃水果蔬菜,應該不會缺乏維生素,但還經??谇粷?,這是為什么呢?”
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                        如何對付蟲咬皮炎 2019-06-26

                        每到夏季,蚊蟲開始肆虐,不時有人帶著滿身的大紅包、小紅包來求治于皮膚科醫生,醫生診斷為蟲咬皮炎。
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                        睡覺時打呼磨牙流口水,可能是身體在暗示…… 2019-06-25

                        我們在睡覺的時候,總有這樣那樣的毛病,比如打鼾、流口水、磨牙等,這可能是因為你睡姿不正確,心理壓力過大,睡眠習慣不好。但拋開這些原因,它還有一些你不容忽視的原因。
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                        17條有用的生活小知識,幫你避開常見誤區 2019-06-25

                        加濕器里不要加精油?很多加濕器商家還會送你精油,然而那除了傷害你的肺并沒有什么好處。
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                        夏季食養多吃這幾類食物 2019-06-24

                        夏季人體的新陳代謝較為旺盛,有些人動不動就一身汗,唇干口燥,食欲減退,胃口不佳。
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                        夏季經常吃宵夜小心給身體帶來6大危害 2019-06-24

                        熱的夏季,喝酒、吃宵夜成了生活的標配,但放縱之后給身體帶來的傷害也不容忽視,經常吃宵夜,尤其是一些不健康的食物,會給身體帶來哪些危害呢?
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                        老年人飲食應做到十個“宜” 2019-06-21

                        科學飲食是晚年健康的基石。老年人飲食講究十個“宜”。
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                        你最想知道的7個防曬問題 2019-06-21

                        盛夏如期而至,在似火驕陽下“炙烤”的你,是不是又想到了防曬這個老生常談的話題?打傘、戴遮陽帽還要不要涂防曬霜?防曬霜到底怎么涂?曬成“黑木炭”后還能不能“搶救”一下……今天,我們就...
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                        正常補鈣不會導致結石 2019-06-20

                        你是不是特別愛吃肉?還特別鐘愛濃茶、咖啡?上班時間一坐就是幾個小時?這些行為特別容易導致泌尿系統疾病。南方醫科大學第三附屬醫院泌尿外科副主任醫師陳明坤提醒,預防泌尿系統結石,要從日...
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                        喝水,得記住這10個「不要」 2019-06-19

                        人體70%左右的重量都是水貢獻的,足見它對你我的重要性。人是水做的,多喝水也自然成了保健養生的關鍵一環。但喝水這事兒也不那么簡單,下面提到的這10個「不要」,記住了它們,才算真正「...
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                        夏季養生別犯這5大禁忌 2019-06-19

                        年輕人總覺得養生是老年人的事情,自己年輕力壯的,就該肆意揮霍。其實,現在很多年輕人的生活習慣特別糟糕,特別是夏季的時候,年輕人火力旺,又喜歡吹空調、喝冷飲、洗冷水澡,這些都會直接影...
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                        一張枸杞“吃法排行榜”,中醫最推薦的并不是泡水喝 2019-06-18

                        現代研究顯示,枸杞子含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素及維生素C等多種成分,具有提高免疫力、促進造血、抗衰老、保肝、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓等作用。
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                        一張清單教你“去農殘”的最靠譜方法! 2019-06-18

                        大家都知道“要想身體好,瓜果蔬菜不能少”。當我們一年四季都能吃到新鮮的蔬果時,越來越少的人在乎它甜不甜,而更多關注它是否安全。2017年,美國環境工作組發布“果蔬農殘排行榜”,草莓...
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                        蹲坐久了站起來頭暈眼黑,很多人會這樣,你知道什么問題嗎? 2019-06-18

                        不少人都有過這樣的經歷:坐著小板凳或者蹲個廁所,時間長點,起來的時候就感覺頭腦發暈,嚴重的甚至是“兩眼一抹黑”。這是健康出了問題了嗎,還是正常的生理反應呢?
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                        想減肥運動多少時間才開始燃燒脂肪 2019-06-17

                        想減肥運動多少時間才開始燃燒脂肪39健康網多年縱橫減肥江湖,我發現運動減肥的人,容易有兩個極端誤區:其中一種,堅定的認為運動一定要30分鐘以上,不然不能消耗脂肪。另外一種,則跑操場...
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                        口干舌燥的四大原因,教你正確預防 2019-06-17

                        多數情況下的口干舌燥是生理性的,比如天氣太熱、出汗太多、長時間沒有喝水等導致體內缺水。這種情況導致的口舌干燥可以通過喝水或補液在短時間內得到緩解。
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                        夏季容易拉肚子應該怎么辦? 2019-06-14

                        夏季容易拉肚子應該怎么辦?39健康網夏季也是會經常拉肚子的季節,雖然拉肚子的現象不同,但是結果卻是一樣的,拉著拉著身子就虛弱了。那拉肚子應該怎么辦呢?下面跟著小編一起來看看拉肚子應...
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                        4類人要警惕營養性貧血,遠離營養性貧血,從日常飲食著手 2019-06-14

                        貧血看似是一種小毛病,卻能牽出很多大病。心臟病、惡性腫瘤、腎臟疾病、慢性感染等都可能以貧血“打先鋒”,若不能及時捕捉并重視,可導致嚴重的器質病變。今天告訴你哪種貧血最危險,并教你有...
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                        血壓降到多少才合適?指南給出了標準答案! 2019-06-12

                        高血壓給身體帶來的危害是在不知不覺中發生的,如果控制不好,會逐漸影響到身體各個器官、大小血管,甚至危及生命。
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                        護骨是一輩子的事,不能光補鈣! 2019-06-12

                        從健康2030國策,國家倡導健康飲食的生活方式,“三減”、“三健”即減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼,倡導自我保健和家庭健康。而“三健”中,非常重要的就是“健康骨骼”...
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                        碳酸飲料多喝無益這4類人群尤其要注意 2019-06-11

                        碳酸飲料是指在一定條件下充入二氧化碳氣體的飲料。由于碳酸飲料中富含二氧化碳,可在炎熱的夏季帶走體內熱量,起到降溫作用。但是,如果經常飲用這些碳酸飲料,反而會給身體增加很多威脅。
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                        夏季控糖需掌握八個要素 2019-06-11

                        夏季,糖友的血糖一般比較好控制,但是也要掌握正確的方法,如果控制不當,也容易導致病情加重。以下八個要素需要糖友知道。
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                        你的“每日蔬菜量”達標了嗎?沒吃夠一斤的人請自覺反思 2019-06-10

                        大家都知道吃蔬菜對身體好,可你真的吃夠了嗎?很多人點菜總會第一時間看有沒有自己愛吃的,很少有人會在意,桌上的蔬菜到底夠不夠吃。
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                        你是“隱形”過敏患者嗎 2019-06-10

                        你是“隱形”過敏患者嗎39健康網“近年來,全球過敏性疾病發病率逐漸遞增,患者群體達世界總人口的2-3成。僅在中國,就有約2.7億人受到過敏性疾病的困擾?!?月8日第十二個“世界過敏...
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                        這6個常做的動作,會讓你腰痛,甚至腰間盤突出 2019-06-06

                        近些年,腰間盤突出的發病率逐漸升高,并呈現低齡化趨勢。其實,腰間盤突出很多都不是先天的,而是后天的不良習慣導致的。有些危險動作,大家千萬別去做!這些動作很傷腰,你卻每天都在做!
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                        類風濕加重,原因有九個 2019-06-06

                        類風濕加重,原因有九個,慣于久坐、消極悲觀、關節護理不到位等。若你不幸患有類風濕性關節炎,且病情逐漸加重,可能是有一些較為隱蔽的原因。近日美國“每日健康”網站對此進行了總結。
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                        5種家電超齡最危險!花3分鐘對照自查隱患 2019-06-05

                        提起保質期,你或許會首先想到食物。其實,電視機、空調、洗衣機、冰箱等家電也有保質期。
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                        氣血不好,人易老!從這5個部位就能看出來 2019-06-05

                        氣血是保證人體正常功能的基本物質,男女人都需要。但為什么要特別強調女性的氣血尤為重要呢?那怎么才能看出一個人的氣血是否調和呢?可以從以下5個部位看出來!
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